Après l'hypersensibilité et le burn-out, Cathy Assenheim nous aide cette fois à reprendre le contrôle de notre poids... sans régime! S'appuyant sur sa pratique de neuropsychologue, elle nous propose de comprendre pourquoi notre tête peut prendre le dessus sur nos besoins physiologiques réels et nous propose ensuite un programme concret pour reconnecter notre cerveau et notre corps afin de perdre du poids sans s'affamer.
L'autrice nous fait le plaisir de nous présenter Ma tête a faim (De Boeck) le jeudi 31 mars à 19h30!
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